西区，隶属于四川省攀枝花市。位于攀枝花市西部，介于东经101°26′43″～101°40′08″和北纬26°22′45″～26°40′43″之间。境域东起凉风坳，和东区银江镇相接；南及金沙江，与仁和区太平乡隔江相望；西至鸡冠石山，同云南省华坪县相依；北临老公山，与仁和区同德、布德镇相邻。西区下辖6个街道、1镇，面积123.955平方千米，人口148888人（2012年）。2012年，攀枝花市西区实现地区生产总值85.6696亿元，较之2011年同比增长11.3%。西区建区前，河门口、格里坪、宝鼎3个工矿区隶属于渡口市城区，平江、五七2个公社分别隶属玉泉区和大河区。1972年11月3日，中共渡口市委、市革委决定将金江、玉泉、大河、大田四个农业区合并为郊区，“将金沙江两岸集中的工矿区，划为东、西两个行政区”，而“西区以煤炭、电力为主”。3月1日，筹备处正式办公，标志西区的成立。5月，筹备处改称渡口市西区革命委员会筹备领导小组。11月14日，中共渡口市委员会批准建立西区革命委员会，同时批准设置西区党委、革委11个办事机构。
西区外债太多坚持不住了怎么办？（下）
6、厚着脸皮低着头放下尊严找身边的亲人，同学，朋友，以及同事帮忙，看看可以借多少。能多借一定要多借，让他们给你一个三到五年的账期。个人的钱都是人情账，一定要懂得感恩。不管是谁的都写好借款单。借来的钱全部用来还债，尽可能地把负债降到最低。
7、更加努力工作，争取把工作收入再提高，比如目前月薪1万，看看能不能在努力把收入提高到15000元或者更高，给自己定个收入目标，争取做到个人工作的收入目标逐年提升。当然有些工资收入是死的，如果没有办法提升那就从副业上下手，给自己找一份零投入的副业，让副业带给你额外的收入。
8、规划好你的时间，安顿好你的家人的生活，让家人每天都在平平安安健 健康 康中度过，这样你就有更多的时间投入到赚钱的事情中，让自己的每一分每一秒都在赚钱。
9、放弃无效的社交和应酬，学会独处学会忍受孤独。培养自己对金钱的兴趣和对债务的敬畏，大多数人负债都是因为对金钱不够热爱，对债务不够敬畏，把这两点都不当回事，所以就陷入负债之中。赚钱一定有方法，多在赚钱的门道上找出路。
10、提升个人的形象和素养，不断学习改变充实完善自己。人都是现实的没人很愿意会跟失败者打交道，所以尽可能的不要让自己的形象太过落魄，尽可能的不要让家人的形象太过落魄。债是慢慢才能偿还的，只有你真正的领悟到了负债的危害后你才会在未来的人生道路上不会再犯错。任何一个人只要给予时间，只要自己足够努力，都是会解决掉所有债务的。负债了不要怕，这也许是上天再让你渡过的一个劫难，把负债的日子当作是修行，因为只有涅槃才会真正的重生！